Кино в Уфе 08.10.2024   [Смотреть расписание сеансов]
Скидки в Уфе   [Смотреть]

Замедлять старение организма способны помидоры

04.03.2014 12:01

Всем нам хочется всегда оставаться молодыми и красивыми, но, увы, время не остановить. И эликсира молодости пока не изобрели. Однако по словам представителей медицинской сферы, существует вполне доступный продукт, один из компонентов которого вполне способен хотя бы немного "притормозить" старение организма. Речь идет о самых обычных помидорах.

Да-да, вы не ослышались: именно в помидорах содержится большое количество ликопина. Это каротиноидный пигмент, выполняющий роль антиоксиданта в организме. В частности, он способен обеспечить защиту ДНК и замедлить развитие атеросклероза. Кроме того, результаты исследования показали, что ликопин очень полезен для сердечно- сосудистой системы.

Ну а чем здоровее организм - тем лучше он сопротивляется внешним факторам. И если вам интересует, скажем так, укрепление здоровья в домашних условиях, помимо помидоров у некоторых активистов ЗОЖ имеется рефлектор синяя лампа "Ясное солнышко". Организм она, конечно, не омолаживает, но зато является достаточно простым источником инфракрасных лучей. Уже доказано, что излучение, которое идет от синей лампы, способствует поддержанию тонуса организма.

Что же касается ликопина, то надеемся, что после прочтения данного материала вы не наброситесь на помидоры и не станете поедать их в безграничном количестве. Потому что существуют рекомендованные нормы потребления. Итак, на килограмм томатов приходится 5-50 миллиграммов ликопина. При этом рекомендуется употреблять 5 миллиграмов ликопина в сутки, а верхним пределом является 10 миллиграмм в день.

Ваша реклама здесь, под каждой новостью (со ссылкой) - 5000 рублей в год. Пишите: dreamteam2812@gmail.com
Поделиться:

Извините, комментарии временно не работают: мы обновляем модуль
Ваше имя
Комментарий
Комментарии (0):
Комментариев нет.



Последние комментарии
Oleg: "2 года за убийство?! Это уже..."
Татьяна: "вот так новость!!!!!!!!!! с..."
Владимир: "Деньги,деньгами,а ребенка и..."
екатерина: "многие говорят что в этом..."
луиза.: "К сожалению, вряд ли эти..."
bambuk: "Да, торопитесь остаться под..."
кирилл: "Если есть свидетели.этого..."
Популярные новости
Разработка приложения для кафе: rак...
«Профлист Металл» — Ваш надежный...
Карданные валы: устройство, принцип...
Металлическая сетка в строительстве:...
Покупка квартиры: шаг за шагом к своему...
Монетницы с логотипом: преимущества,...
Ставки на спорт: искусство...
Опрос
Какое из этих мест отдыха в Уфе вам нравится больше?
Погода в Уфе

Дорогие уфимцы, подробный прогноз погоды на каждый день читайте ЗДЕСЬ

подробнее...
Анекдот дня:
Самое обидное - это когда ты тщательно продумал в голове диалог, а твой собеседник говорит не по тексту. *** Подхожу я на дискотеке к девушке и спрашиваю: - Не хотите потанцевать? А она мне: - Сначала у моего бойфренда-боксёра спроси, если не...
подробнее...
Рецепт дня:
Сальтисон по-польски — рецепт приготовления
В польской кухне сальтисон — популярная холодная закуска. По частоте домашнего приготовления уступает, пожалуй, лишь колбасам и салу. Готовят сальтисон из свинины и...
подробнее...