Кино в Уфе 31.10.2020   [Смотреть расписание сеансов]
Скидки в Уфе   [Смотреть]

Врачи советуют работать 4 дня в неделю

09.10.2014 21:07

В ходе очередного исследования зарубежные ученые пришли к выводу, что "объем" времени, которое человек проводит за работой, оказывает достаточно сильное влияние на его жизнь. Так, все мы уже давно привыкли к так называемой "пятидневке", когда рабочая неделя длится с понедельника по пятницу включительно. Однако светила науки придерживаются другого мнения на этот счет - они рекомендуют работать только четыре дня.

Причем, неважно, работает человек в офисной компании или в организации, где можно заказать грузчиков Москва и другие города. Почему же именно четыре дня, спросите вы? По словам ученых, для полноценного отдыха и времяпрепровождения с семьей нам нужно три дня. Сюда же входит и уделение времени своему хобби. Светила науки уверены, что отдыхая три дня в неделю, человек может существенно улучшить "климат" в семье и снизить собственный уровень стресса.

Что касается пяти рабочих дней в неделю, то здесь исследователи приводят неутешительные факты: от такого графика страдают и здоровье, и семейные отношения. Замечательно, если у вас есть возможность отправиться до или после работы в фитнес-клуб и позаниматься спортом. Также очень важно не пренебрегать правильным сном - ложиться желательно до 12 ночи и спать не менее семи часов в сутки.

И в завершении материала - интересная информация для работодателя. Ученые уверены, что если перевести человека с пятидневки на четырехдневку, он за четыре дня покажет гораздо более эффективные результаты, нежели за пять. Так что об этом, наверное, стоит задуматься.

Ваша реклама здесь, под каждой новостью (со ссылкой) - 5000 рублей в год. Пишите: dreamteam2812@gmail.com
Поделиться:

Извините, комментарии временно не работают: мы обновляем модуль
Ваше имя
Комментарий
Комментарии (0):
Комментариев нет.


Limp Bizkit в Уфе


Последние комментарии
Oleg: "2 года за убийство?! Это уже..."
Татьяна: "вот так новость!!!!!!!!!! с..."
Владимир: "Деньги,деньгами,а ребенка и..."
екатерина: "многие говорят что в этом..."
луиза.: "К сожалению, вряд ли эти..."
bambuk: "Да, торопитесь остаться под..."
кирилл: "Если есть свидетели.этого..."
Популярные новости
«Родительский университет» приглашает...
Мембранные пневматические насосы
Прогрессивные игровые автоматы
Зубное протезирование
Магазин интимных товаров
Приложение Whats App
Нижегородским директорам школ...
Опрос
Какое из этих мест отдыха в Уфе вам нравится больше?
Погода в Уфе

Дорогие уфимцы, подробный прогноз погоды на каждый день читайте ЗДЕСЬ

подробнее...
Анекдот дня:
Самое обидное - это когда ты тщательно продумал в голове диалог, а твой собеседник говорит не по тексту. *** Подхожу я на дискотеке к девушке и спрашиваю: - Не хотите потанцевать? А она мне: - Сначала у моего бойфренда-боксёра спроси, если не...
подробнее...
Рецепт дня:
Сальтисон по-польски — рецепт приготовления
В польской кухне сальтисон — популярная холодная закуска. По частоте домашнего приготовления уступает, пожалуй, лишь колбасам и салу. Готовят сальтисон из свинины и...
подробнее...