В Министерстве здравоохранения Башкирии рассказали, как не заболеть ОРВИ

С наступлением осени и ее холодов традиционно начинается сезон простуд. Как стало известно нашему порталу, по состоянию на 29 сентября ОРВИ заболели 16211 человек, 64,8% из них - дети. По информации пресс-службы Министерства здравоохранения республики, сейчас в РБ идет прививочная кампания - люди бесплатно получают вакцины от гриппа.

Всего запланировали привить более 800 тысяч человек, из которых более 300 тысяч - дети. Также в ведомстве рассказали, как справиться с ОРВИ. Во-первых, нужно помнить, что самую большую опасность представляет уже болеющий человек. Однако заразиться можно и от так называемого вирусоносителя. Заразиться можно даже во время обычного разговора с больным - через дыхание. С момента заражения до проявления первых симптомов проходит до 48 часов.

Эффективным методом профилактики является прививка. А к неспецифической профилактике относятся употребление витаминов А, С и группы B. Также полезно употреблять экстракт элеутерококка, настойку женьшеня или аралии. Не стоит забывать и про общегигиенические мероприятия - соблюдайте правила личной гигиены, проводите влажную уборку квартиры и регулярно проветривайте помещение, в котором вы находитесь.