Улучшить самочувствие можно при помощи кофе с корицей

Зарубежные ученые пришли к интересному выводу. Как стало известно нашему порталу, они выявили зависимость между хорошим самочувствием человека и употреблением им кофе. Но не просто кофе, а кофе с корицей. По данным светил науки, секрет достаточно прост: кофе с корицей не только позволяет снизить риск развития сахарного диабета, но и является прекрасным средством для ускорения обмена веществ.

Если же рассматривать оба компонента по отдельности, можно получить очень интересные данные. Итак, корица в этой паре способствует очищению организма - выведению шлаков. Кроме того, она автоматически понижает "влечение" человека к сладкому. А поедание сладкого в неограниченных количествах, как известно, несет вред не только фигуре, но и всему организму в целом.

Ну а про кофе все уже давно известно. Ученые напоминают рекомендации по его употреблению: идеально, если вы пьете не более двух чашек кофе ежедневно. Также следует помнить, что кофе является способен вызывать аллергию: кожный зуд и другие проявления.

Поэтому если вы решите пройти курс "кофе и корицы" - лучше на всякий случай сдайте кровь на пищевые аллергены. В противном случае вместо ожидаемой пользы вы рискуете получить сильный кожный зуд и повышение уровня иммуноглобулина E в крови, который является "индикатором" аллергических реакций в организме.

- И вообще, перед добавлением в свой рацион чего-то нового лучше всего проконсультироваться с хорошим диетологом. Потому что тот же кофе с корицей легко может не подойти к диете, которую вы уже соблюдаете, - говорит диетолог со стажем Лариса Иванская.