Ученые советуют спасаться от магнитных бурь в саунах

Есть люди, которые очень чутко реагируют на изменение погоды или на воздействие так называемых магнитных бурь. По словам специалистов, последнему варианту подвержены люди, которые страдают заболеваниями сердца или гипертонической болезнью. Для них магнитные бури могут представлять серьезную опасность. Разумеется, испытывать дискомфорт от таких бурь могут и люди, не страдающие данными недугами.

Зарубежные ученые привели рекомендации, которые позволят минимизировать воздействие магнитных бурь. Предупреждаем читателей о том, что вся нижеприведенная информация представлена исключительно в ознакомительных целях. Ни в коем случае не занимайтесь самолечением, перед использованием любого совета из этой статьи обязательно проконсультируйтесь с квалифицированным врачом.

Итак, для начала светила науки советуют посетить сауны Уфы или другого города, в зависимости от вашего географического местонахождения. До начала бури нужно принять аспирин или в умеренных количествах употребить валерьянку. Кроме того, в период магнитной бури лучше всего находиться на свежем воздухе и не переедать. По подсчетам ученых, в "магнитные дни" калорийность употребляемой пищи должна быть ниже обычного как минимум в три раза.

Обязательно высыпайтесь в дни магнитных бурь - не меньше семи-восьми часов. Очень полезным окажется контрастный душ - это требуется, чтобы привести организм в тонус. Но переусердствовать не нужно - как мы уже писали выше, если вы страдаете от воздействия магнитных бурь, лучшим решением станет первоначальный поход к хорошему врачу.