Ученые считают любовь к кофе разновидностью наркомании

Если вы регулярно употребляете кофе - поздравляем: по мнению некоторых ученых, вы являетесь наркоманом. Как стало известно нашему порталу, зарубежные светила науки в очередной раз пришли к выводу, что стремление к употреблению кофеина является приемлемой формой наркомании. Приемлемой - то есть, практически не опасной для себя и окружающих. Но все, разумеется, зависит от количества потребляемого напитка.

По данным исследования, у некоторых любителей кофе отмечается настоящая зависимость и даже начинается своего рода "ломка" после долгого воздержания от кофе. В частности, у них могут появиться проблемы с сосредоточенностью, мышечные и головные боли. В результате организм на автомате призывает человека продолжать потребление кофе.

Поэтому важно знать допустимую меру. В целом, специалисты рекомендуют брать кофе в зернах, перемалывать его и самостоятельно готовить в кофеварке молотый кофе. От растворимого, по их мнению, вреда побольше. Однако не нужно все излишне драматизировать. Если вы выпиваете по одной-две небольшой кружке кофе ежедневно - это даже пойдет на пользу организму.

Но если объемы испитого вами кофе исчисляются пятью и более кружками - нужно срочно что-то предпринимать. По статистике, кофеин вызывает зависимость примерно у 50% людей, которые регулярно употребляют кофе. У 13% появляется очень сильная зависимость. А по данным ассоциации психиатров США, кофеиновое расстройства на сегодняшний день является реальной проблемой.

Также врачи призывают не забывать, что кофе само по себе достаточно аллергенно, поэтому перед началом регулярного употребления этого напитка лучше сдать кровь на данный аллерген.