Площадку для уличного фитнеса открыли в Уфе

В Уфе появилась профессиональная воркаут площадка для уличного фитнеса. Как стало известно нашему порталу, ее открыли в парке Нефтехимиков. По данным информационно-аналитического отдела Администрации Орджоникидзевского района столицы, площадку создали благодаря АНО "Движение спортивной молодежи" РБ. Уже в ходе открытия площадки провели увлекательные соревнования по подтягиванию, отжиманию на брусьях и фристайлу.

Кроме того, все собравшиеся увидели настоящий мастер-класс от профи в воркауте. Примечательно, что оснащение таких площадок позволяет выполнять упражнения в соответствии с нормами ГТО, в будущем планируется оснастить ими все дворы района. Так что у уфимцев станет еще больше мест, где можно заняться спортом. Причем, заниматься на подобных площадках может любой, независимо от уровня подготовки и своих спортивных целей.

Возможно, кто-то решить купить массажный обруч для похудения и будет крутить его на свежем воздухе. Другие найдут на просторах рунета тренировочную программу по подтягиваниям и будут прогрессировать в этом упражнении. В любом случае, поклонников воркаута становится все больше. И особенно отрадно, что все больше молодых людей выбирают здоровый образ жизни.

И нужно поблагодарить всех, кто способствует развитию этой спортивной культуры. По словам специалистов, человеку, который проводит в сидячем положении весь рабочий день, для поднятия тонуса и оздоровления организма будет достаточно всего несколько занятий спортом в неделю продолжительностью в один час. Или же ежедневные прогулки пешком по полчаса.