Кино в Уфе 19.01.2022   [Смотреть расписание сеансов]
Скидки в Уфе   [Смотреть]

От переедания спасает прием пищи на кухне

18.06.2014 22:56

Как отражается на весе ребенка место, где он принимает пищу - таким вопросом задались зарубежные ученые. В ходе эксперимента они наблюдали за детьми, которые в обязательном порядке едят только на кухне и за теми, которым родители разрешают наедаться перед телевизором. Результаты исследования показали, что прием пищи только на кухне позволяет предотвратить проблему ожирения.

В то же время, при трапезе перед экраном телевизора с чисто психологической точки зрения для человека время летит быстрее, поэтому он может съесть гораздо больше пищи. Самое интересное, что перед телевизором ребенок, как и взрослые, способен кушать даже в моменты, когда есть он совсем не хочет.

По словам психологов, также будет здорово установить стеклянную мебель для кухни - чтобы ребенок не отвлекался, например, на аляпистую тканевую расцветку стульев или кресел. В любом случае, мебель для кухни должна быть в сдержанных тонах, чтобы человек мог концентрироваться исключительно на приеме пищи.

Что касается еды, то ученые также рекомендовали родителям не принуждать ребенка доедать пищу, если он этого делать не хочет. В любом случае, при здоровом пищеварительном тракте дети кушают достаточное количество пищи. И даже если с утра они поели совсем мало - в течение дня это будет восполнено. Лучше всего использовать фразу "Если ты хочешь кушать еще - можешь взять добавку". Но уж никак не накладывать ее насильно.

По тому же принципу можно говорить "Если сейчас ты больше не хочешь кушать - можешь пока пойти и заняться своими делами". В общем, на кухне к ребенку нужен умный и рациональный подход.

Ваша реклама здесь, под каждой новостью (со ссылкой) - 5000 рублей в год. Пишите: dreamteam2812@gmail.com
Поделиться:

Извините, комментарии временно не работают: мы обновляем модуль
Ваше имя
Комментарий
Комментарии (0):
Комментариев нет.


Limp Bizkit в Уфе


Последние комментарии
Oleg: "2 года за убийство?! Это уже..."
Татьяна: "вот так новость!!!!!!!!!! с..."
Владимир: "Деньги,деньгами,а ребенка и..."
екатерина: "многие говорят что в этом..."
луиза.: "К сожалению, вряд ли эти..."
bambuk: "Да, торопитесь остаться под..."
кирилл: "Если есть свидетели.этого..."
Популярные новости
Заправки для кальяна: рекомендации по...
Как выбрать электромотоцикл для ребенка
Кроссовки New Balance 574 – лучшее...
Опрос
Какое из этих мест отдыха в Уфе вам нравится больше?
Погода в Уфе

Дорогие уфимцы, подробный прогноз погоды на каждый день читайте ЗДЕСЬ

подробнее...
Анекдот дня:
Самое обидное - это когда ты тщательно продумал в голове диалог, а твой собеседник говорит не по тексту. *** Подхожу я на дискотеке к девушке и спрашиваю: - Не хотите потанцевать? А она мне: - Сначала у моего бойфренда-боксёра спроси, если не...
подробнее...
Рецепт дня:
Сальтисон по-польски — рецепт приготовления
В польской кухне сальтисон — популярная холодная закуска. По частоте домашнего приготовления уступает, пожалуй, лишь колбасам и салу. Готовят сальтисон из свинины и...
подробнее...