Недобор веса при беременности создает угрозу выкидыша

Американские светила науки предостерегают беременных дамочек от похудения. Как стало известно нашему порталу, зарубежные светила науки пришли к выводу, что недобор веса во время беременности может реально создавать угрозу выкидыша. Такие выводы ученые сделали по результатам масштабного исследования, участницами которого стали более 150 тысяч женщин.

По словам ученых, при беременности просто необходимо прибавить в весе более 11 килограммов. Статистика утверждает, что представительницы прекрасного пола, которые набирают за девять месяцев менее 11 кило, теряют младенцев в два с половиной раза чаще в сравнении с нормально полнеющими дамами.

И если у вас идет 29 неделя беременности - 11 килограммов вы прибавить уже точно должны. Некоторые могут сказать: мол, зачем насильно полнеть, если организм "не хочет" этого. Ученые и здесь готовы ответить: если вы естественным путем не набираете 11 килограммов при беременности - значит, вашему организму реально не хватает питательных веществ. И нужно больше и разнообразнее кушать.

- И уж, разумеется, не может быть и речи о том, чтобы стремиться сохранить изначальную фигуру при беременности. Безусловно, нужно в меру заниматься спортом, чтобы не превратиться, как говорят, в "корову". Но намеренно сидеть на диете ради похудения в эти девять месяцев - просто недопустимо и опасно.

Если же вы набрали 11 кило и при этом регулярно проявляли физическую активность - не волнуйтесь, через некоторое время после родов вы обязательно наверстаете упущенное, - говорит диетолог Елена Савина.