Книгу про сохранение здоровья написала Камерон Диаз

Звезда Голливуда Камерон Диаз решила попробовать свои силы на литературном поприще. Как стало известно нашему порталу, звезда презентовала собственную книгу, которая расскажет читателям о принципах и правилах сохранения здоровья тела, которым следует сама Диаз. По словам Камерон, в свое издание она поместила рекомендации, с которыми сами знакомилась на протяжении всей жизни и которые реально работали.

При этом Диаз уверена, что женщинам покупать косметику нужно с умом, а не ради того, что просто размалевать себе лицо, сообщает http://myoriginal.com.ua/. Рекомендации звезды, по ее собственному признанию, сводятся к тому, как обычный человек, приложив некоторые усилия, может стать здоровее, сильнее и намного счастливее. Ну а в ходе презентации звезда раскрыла некоторые секреты лично.

Для тех, кто не знает - уточним: Диаз 41 год и при этом она прекрасно выглядит без косметики. Один из ее секретов - кушать медленно, и в первую очередь продукты, богатые протеинами. Мы попросили профессионального диетолога прокомментировать, может ли принести читателям реальную пользу книга с фактически медицинскими рекомендациями, написанные звездой, не имеющей соответствующего образования.

- На самом деле, нужно понимать: единой диеты для всех быть не может. Только при личной консультации диетолог может корректно подобрать реально полезную конкретному человеку систему питания. Для этого, в частности, нередко приходится сдавать анализы на панели пищевых аллергенов. А что касается книги - если представительницам прекрасного пола понравятся какие-либо рекомендации оттуда - я бы рекомендовал им сначала все-таки получить консультацию профессионального диетолога перед их применением, - сказал наш собеседник Денис Игорев.