Кино в Уфе 28.10.2020   [Смотреть расписание сеансов]
Скидки в Уфе   [Смотреть]

Кальций – залог прочности костей

02.07.2015 18:51

С годами наши кости становятся очень хрупкими и ломкими. Поэтому нужно очень бережно относиться к своему здоровью, особенно в деликатном возрасте. Малейшее падение или неудобное положение руки может привести к перелому, вывиху или растяжению. Наши кости – это вам не метизы, они не из металла сделаны. И если в юном возрасте мы практически не задумываемся о их сбережении, то в возрасте за 35, а тем более за 40 и50 нужно как можно больше заботиться о своих косточках. Фармацевтика сегодня предлагает достаточно большое количество разнообразных веществ для укрепления костей.

В состав каждого из препаратов должен обязательно входить кальций. Он является самым ключевым элементом, который и укрепляет наши косточки, делая их прочнее. Есть просто таблетки под названием кальций, в состав которых входит калий и все. Конечно, есть какие-то дополнительные вещества, делая вкус таких таблеточек более приятным. Но помимо таблеток можно употреблять в пищу естественные носители кальция. Это, конечно же, все молочные и кисло-молочные продукты: молоко, творог, йогурты. Выбора за вами – принимать таблетки или просто правильно питаться и разнообразить свой рацион продуктами, которые богаты кальцием.

Вас интересует экономический перевод текстов? Обращайтесь на сайт translion.net

Ваша реклама здесь, под каждой новостью (со ссылкой) - 5000 рублей в год. Пишите: dreamteam2812@gmail.com
Поделиться:

Извините, комментарии временно не работают: мы обновляем модуль
Ваше имя
Комментарий
Комментарии (0):
Комментариев нет.


Limp Bizkit в Уфе


Последние комментарии
Oleg: "2 года за убийство?! Это уже..."
Татьяна: "вот так новость!!!!!!!!!! с..."
Владимир: "Деньги,деньгами,а ребенка и..."
екатерина: "многие говорят что в этом..."
луиза.: "К сожалению, вряд ли эти..."
bambuk: "Да, торопитесь остаться под..."
кирилл: "Если есть свидетели.этого..."
Популярные новости
«Родительский университет» приглашает...
Мембранные пневматические насосы
Прогрессивные игровые автоматы
Зубное протезирование
Магазин интимных товаров
Приложение Whats App
Нижегородским директорам школ...
Опрос
Какое из этих мест отдыха в Уфе вам нравится больше?
Погода в Уфе

Дорогие уфимцы, подробный прогноз погоды на каждый день читайте ЗДЕСЬ

подробнее...
Анекдот дня:
Самое обидное - это когда ты тщательно продумал в голове диалог, а твой собеседник говорит не по тексту. *** Подхожу я на дискотеке к девушке и спрашиваю: - Не хотите потанцевать? А она мне: - Сначала у моего бойфренда-боксёра спроси, если не...
подробнее...
Рецепт дня:
Сальтисон по-польски — рецепт приготовления
В польской кухне сальтисон — популярная холодная закуска. По частоте домашнего приготовления уступает, пожалуй, лишь колбасам и салу. Готовят сальтисон из свинины и...
подробнее...