Кино в Уфе 20.08.2017   [Смотреть расписание сеансов]
Скидки в Уфе   [Смотреть]

Кальций – залог прочности костей

02.07.2015 18:51

С годами наши кости становятся очень хрупкими и ломкими. Поэтому нужно очень бережно относиться к своему здоровью, особенно в деликатном возрасте. Малейшее падение или неудобное положение руки может привести к перелому, вывиху или растяжению. Наши кости – это вам не метизы, они не из металла сделаны. И если в юном возрасте мы практически не задумываемся о их сбережении, то в возрасте за 35, а тем более за 40 и50 нужно как можно больше заботиться о своих косточках. Фармацевтика сегодня предлагает достаточно большое количество разнообразных веществ для укрепления костей.

В состав каждого из препаратов должен обязательно входить кальций. Он является самым ключевым элементом, который и укрепляет наши косточки, делая их прочнее. Есть просто таблетки под названием кальций, в состав которых входит калий и все. Конечно, есть какие-то дополнительные вещества, делая вкус таких таблеточек более приятным. Но помимо таблеток можно употреблять в пищу естественные носители кальция. Это, конечно же, все молочные и кисло-молочные продукты: молоко, творог, йогурты. Выбора за вами – принимать таблетки или просто правильно питаться и разнообразить свой рацион продуктами, которые богаты кальцием.

Вас интересует экономический перевод текстов? Обращайтесь на сайт translion.net

Ваша реклама здесь, под каждой новостью (со ссылкой) - 5000 рублей в год. Пишите: dreamteam2812@gmail.com
Поделиться:

Извините, комментарии временно не работают: мы обновляем модуль
Ваше имя
Комментарий
Комментарии (0):
Комментариев нет.


Limp Bizkit в Уфе


Последние комментарии
Oleg: "2 года за убийство?! Это уже..."
Татьяна: "вот так новость!!!!!!!!!! с..."
Владимир: "Деньги,деньгами,а ребенка и..."
екатерина: "многие говорят что в этом..."
луиза.: "К сожалению, вряд ли эти..."
bambuk: "Да, торопитесь остаться под..."
кирилл: "Если есть свидетели.этого..."
Популярные новости
Как продать квартиру?
Туристический Китай
Кносский дворец Греции
Мужские сумки
Выбор тренажерного зала
Выбор кухонной мебели
Продажа муфлонов
Опрос
Какое из этих мест отдыха в Уфе вам нравится больше?
Погода в Уфе

Дорогие уфимцы, подробный прогноз погоды на каждый день читайте ЗДЕСЬ

подробнее...
Анекдот дня:
Самое обидное - это когда ты тщательно продумал в голове диалог, а твой собеседник говорит не по тексту. *** Подхожу я на дискотеке к девушке и спрашиваю: - Не хотите потанцевать? А она мне: - Сначала у моего бойфренда-боксёра спроси, если не...
подробнее...
Рецепт дня:
Сальтисон по-польски — рецепт приготовления
В польской кухне сальтисон — популярная холодная закуска. По частоте домашнего приготовления уступает, пожалуй, лишь колбасам и салу. Готовят сальтисон из свинины и...
подробнее...