Кино в Уфе 19.06.2019   [Смотреть расписание сеансов]
Скидки в Уфе   [Смотреть]

Как распознать непереносимость лактозы?

12.08.2015 20:30
Как распознать непереносимость лактозы?

Бывает, что совершенно непредсказуемо возникают проблемы с желудком без веской причины: вроде бы не употребляли экзотических, острых блюд, следили за сроком годности продукта и их сочетании друг с другом, но нет – в желудке чувствуется тяжесть, вздутие и тупая боль . если вы уверены, что дело не в пищевом отравлении, то следует вспомнить, употребляли ли вы в своем рационе молочную продукцию, потому что одной из причин нарушения пищеварения может послужить появившаяся непереносимость лактозы.

Непереносимость лактозы – это процесс, при котором организм не может усваивать сахар, находящийся в молочном продукте, а именно – лактозу. Происходит это в большинстве случаев из-за потери активной лактозы, находящейся в вашем желудке. Она отвечает за расщепление поступившей молочной лактозы на сахар и глюкозу.

Как же распознать, что у вас непереносимость лактозы? Давайте разберемся.

Если вас мучают желудочные боли после приема пищи, а в частности – после приема молочной пищи – есть вероятность непереносимости лактозы. Продолжим дальше наблюдение.

Если после приема молочных продуктов у вас появилась диарея или начало вздувать живот от газов – это может объяснять вашу непереносимость. Также, вас может сопровождать легкая тошнота. Наличие всех этих признаком заставляет серьезно задуматься здоровье. Чтобы полностью удостовериться в диагнозе, можно провести тест: с утра, натощак выпейте стакан молока. Охладители молока по низким ценам - молокоохладитель. Далее, в течение трех часов ничего не ешьте, дайте ожидаемым симптомам проявиться. Если все вышеперечисленные симптомы настигли вас – то у вас, несомненно, непереносимость лактозы. В дальнейшем исключите из рациона питания молочные продукты и проконсультируйтесь с лечащим врачом.
Ваша реклама здесь, под каждой новостью (со ссылкой) - 5000 рублей в год. Пишите: dreamteam2812@gmail.com
Поделиться:

Извините, комментарии временно не работают: мы обновляем модуль
Ваше имя
Комментарий
Комментарии (0):
Комментариев нет.


Limp Bizkit в Уфе


Последние комментарии
Oleg: "2 года за убийство?! Это уже..."
Татьяна: "вот так новость!!!!!!!!!! с..."
Владимир: "Деньги,деньгами,а ребенка и..."
екатерина: "многие говорят что в этом..."
луиза.: "К сожалению, вряд ли эти..."
bambuk: "Да, торопитесь остаться под..."
кирилл: "Если есть свидетели.этого..."
Популярные новости
Ловля щуки зимой
Темная сторона бюстгальтера
Виды трубопроводной арматуры
Бытовая техника
Неинвазивный тест Пренетикс
ДЖУМО - интернет-магазин
Раскрутка новостных сайтов
Опрос
Какое из этих мест отдыха в Уфе вам нравится больше?
Погода в Уфе

Дорогие уфимцы, подробный прогноз погоды на каждый день читайте ЗДЕСЬ

подробнее...
Анекдот дня:
Самое обидное - это когда ты тщательно продумал в голове диалог, а твой собеседник говорит не по тексту. *** Подхожу я на дискотеке к девушке и спрашиваю: - Не хотите потанцевать? А она мне: - Сначала у моего бойфренда-боксёра спроси, если не...
подробнее...
Рецепт дня:
Сальтисон по-польски — рецепт приготовления
В польской кухне сальтисон — популярная холодная закуска. По частоте домашнего приготовления уступает, пожалуй, лишь колбасам и салу. Готовят сальтисон из свинины и...
подробнее...