Кино в Уфе 22.07.2024   [Смотреть расписание сеансов]
Скидки в Уфе   [Смотреть]

Голодание раз в месяц ведет к оздоровлению организма - ученые

24.03.2014 20:49

Ученые из США провели исследование, в ходе которого выяснили - насколько на самом деле полезно голодание и не несет ли оно вред. Сегодня в ряде книг можно встретить утверждение, что голодание может решить чуть ли не все проблемы со здоровьем - мол, за время воздержания от употребления пищи организм очистится от токсинов, и человек не только похудеет, но и начнет чувствовать себя лучше. Ну а теперь не будем затягивать оглашение результатов исследования: по словам светил науки, голодание раз в месяц действительно ведет к оздоровлению организма.

Но предупреждают, что начинать голодовку можно только после консультации квалифицированного врача. Возможно, что голодание вам попросту противопоказано. Чтобы все проходило под контролем врачей, появилась даже клиника лечебного голодания. Но теперь - подробнее о том, как проходил эксперимент американцев. В общей сложности для исследования пригласили два тысячи человек. Когда необходимое количество было набрано, испытуемых разделили на две группы.

Первая группа продолжала питаться в привычном режиме, а вот представители второй один раз в месяц полностью отказывались от еды (но пили воду) на целый день. Подчеркнем: только один день в месяц и обязательно с употреблением воды. Результаты оказались интересными: у тех, кто голодал, по сути, 12 дней в год (то есть, по дню каждый месяц), проблемы с сердечно-сосудистой системой возникали на 40% меньше. Согласитесь, цифра весьма впечатляющая.

Также светила науки пришли к выводу, что однодневное воздержание от пищи каждый месяц способно уменьшить риск возникновения рака и укрепляет иммунитет. Напомним, что начинать голодовку можно только после личного посещения квалифицированного специалиста.

Ваша реклама здесь, под каждой новостью (со ссылкой) - 5000 рублей в год. Пишите: dreamteam2812@gmail.com
Поделиться:

Извините, комментарии временно не работают: мы обновляем модуль
Ваше имя
Комментарий
Комментарии (0):
Комментариев нет.



Последние комментарии
Oleg: "2 года за убийство?! Это уже..."
Татьяна: "вот так новость!!!!!!!!!! с..."
Владимир: "Деньги,деньгами,а ребенка и..."
екатерина: "многие говорят что в этом..."
луиза.: "К сожалению, вряд ли эти..."
bambuk: "Да, торопитесь остаться под..."
кирилл: "Если есть свидетели.этого..."
Популярные новости
Студия стоматологического искусства:...
Машиночитаемая доверенность:...
Мир онлайн игр: разнообразие...
Машиночитаемая доверенность: новые...
Варианты монетизации личного бренда:...
Изучение HTML. Первый шаг в мир...
Разновидности светодиодных ламп: отбор...
Опрос
Какое из этих мест отдыха в Уфе вам нравится больше?
Погода в Уфе

Дорогие уфимцы, подробный прогноз погоды на каждый день читайте ЗДЕСЬ

подробнее...
Анекдот дня:
Самое обидное - это когда ты тщательно продумал в голове диалог, а твой собеседник говорит не по тексту. *** Подхожу я на дискотеке к девушке и спрашиваю: - Не хотите потанцевать? А она мне: - Сначала у моего бойфренда-боксёра спроси, если не...
подробнее...
Рецепт дня:
Сальтисон по-польски — рецепт приготовления
В польской кухне сальтисон — популярная холодная закуска. По частоте домашнего приготовления уступает, пожалуй, лишь колбасам и салу. Готовят сальтисон из свинины и...
подробнее...