Если вы простудились: рецепт имбирного чая от FreshUfa.com

ВНИМАНИЕ! Имеются противопоказания! Перед применением данного рецепта обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!

Сегодня FreshUfa.com поделится с читателями рецептом имбирного чая, который поможет вашему организму справиться с простудой.

О целебных свойствах имбиря знали еще в 2500 лет назад в древнем Китае. Уже тогда его использовали как средство от простуды.

В наши дни эффективность имбиря официально подтверждена врачами.

- Действительно, корень имбиря обладает большим количеством полезных витаминов, минералов и аминокислот. В них и заключается весь эффект, - рассказала FreshUfa.com Анна Лазарева, терапевт одной из уфимских больниц.

А вот мнение пациентки Анны, Галины Викторовны:

- Мне этот чай имбирный всегда помогает встать на ноги, улучшения чувствую практически сразу же после начала заболевания.

КАК ПРИГОТОВИТЬ ИМБИРНЫЙ ЧАЙ

- Возьмите свежий корень имбиря и натрите его на терке очень мелкими частичками. Нужный для одного стакана чая объем - чайная ложка с верхом.

- Натрите немного лимонной цедры.

- В слегка подогретую воду (объем - один стакан) добавьте натертый имбирь и немного лимонной цедры.

- Доведите до кипения, убавьте огонь и оставьте на плите еще на пять минут.

- В пустую чашку положите сахар по вкусу, кусочек лимона. Залейте имбирным отваром. Процеживать имбирный отвар не нужно.

- Тщательной перемешайте.

- Когда чай чуть-чуть остынет, добавьте туда совсем немного меда.

- Приятного чаепития!

ЭТО НУЖНО ЗНАТЬ

Пейте данный напиток в небольших количествах! Имбирный чай нельзя пить при воспалительных заболеваниях кожи: процесс может еще больше обостриться. Также лучше не употреблять его при очень высокой температуре тела, так как он приводит к повышению циркуляции крови, и человек может почувствовать себя хуже. Кроме того, не следует пить чай на ночь (оказывает бодрящий эффект), при кровотечениях и язве желудка.

Будьте здоровы, дорогие читатели!

ВНИМАНИЕ! Имеются противопоказания! Перед применением данного рецепта обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!