Домашняя уборка может привести к увеличению веса

Несмотря на то, что сейчас модно заниматься спортом - некоторые представительницы прекрасного пола довольствуются проведением уборки в квартире раз в несколько дней. При этом дамы надеются, что такой способ "физкультуры" позволит им оставаться стройными - якобы, уборка сжигает много калорий.

Как стало известно нашему порталу, ученые из Великобритании пришли к выводу, что даже регулярное занятие домашними делами не приносит никакой пользы. Иными словами, и стирка, и глажка, и готовка, и мытье полов - фактически бесполезны. По мнению светил науки, в лучшем случае подобное времяпрепровождение никак не сказывается на фигуре женщины.

А иногда уборка и вовсе приводит к увеличению веса, в таких случаях специалисты вообще рекомендуют самой даме отправиться в спортзал, а уборку квартиры доверить профессионалам, сообщает lider-clean.ru. История знает реальные случаи, когда, устав от домашних дел, женщины вызывали специалистов, а сами начинали активно заниматься спортом.

Это все, конечно, интересно, но, думаем, вам хотелось бы услышать аргументированные доказательства. И они у ученых есть. Светила науки опросили более четырех с половиной тысяч женщин и, проанализировав полученные данные, выявили бесполезность домашних дел для фигуры.

- Если, скажем, домохозяйка регулярно занимается домашними делами - у нее, конечно же, затрачивается больше энергии, чем в спокойном состоянии. Но проблема в том, что без персонального тренера человек даже примерно не может высчитать, сколько калорий он потерял. В результате в некоторых случаях уборка заканчивается тем, что представительницы прекрасного пола начинают испытывать сильное чувство голода и попросту съедают большие объемы пищи.

Грубо говоря, при уборке они потратили 300 калорий, а покушали - на 500. Как результат - просто 200 лишних калорий, которых не было до уборки. Поэтому если вы хотите похудеть или сохранить свою фигуру стройной - я бы не советовал рассчитывать на "помощь" домашних дел в этом вопросе, - говорит инструктор фитнес-клуба Игорь Слонов.