Для жителей Уфы подготовили руководство по безопасному отдыху возле водоемов

Управление гражданской защиты по Кировскому району Уфы подготовило подробное и полезное руководство для горожан. Как стало известно FreshUfa.com, в нем авторы знакомят любителей поваляться на солнышке перед водоемом с правилами безопасности. Итак, начнем.

- Безопасным для здоровья считается купание в воде, температура которой не ниже 18 градусов. При этом температура воздуха должна быть не ниже 22 градусов. При этих условиях должна стоять ясная, безветренная погода.

- Войдя в воду по пояс, остановитесь, резко окунитесь с головой и только после этого плывите.

- Купайтесь только в разрешенных местах - на официальных пляжах. Не купайтесь в местах, где присутствует скопление водорослей или тины.

- Если вы плаваете на надувных средствах - например, на матрасе, не отплывайте далеко от берега: в какой-то момент они могут начать пропускать воздух, а это опасно даже для опытных пловцов.

- Ни в коем случае не подплывайте близко к проходящим мимо судам.

- Не купайтесь в штормовую погоду и в местах сильного прибоя.

- Не пытайтесь плыть против течения, если вы оказались на сильном течении. Плывите по течению, постепенно смещаясь в сторону берега.

- Не подавайте крики ложной тревоги, не оставляйте детей без присмотра.

- Если вы чувствуете, что тонете: перевернитесь на спину, выплюньте воду, сделайте глубокий вдох. Вода вас удержит. После этого медленно плывите до берега и, если нужно, зовите на помощь.

- Если тонет другой человек: бросьте ему плавающий предмет (тот же матрас - прим. ред.), приободрите человека словами и позовите помощь. Если от испуга тонущий не контролирует себя, подплывайте к нему сзади, хватайте его за голову, под руку, за волосы и буксируйте к берегу. На берегу окажите ему доврачебную помощь и ликвидируйте нехватку кислорода.