Приобрести протеин

Чем ближе лето, тем больше наше желание иметь идеальное тело. Правда многие говорят, что это, увы, невозможно и ссылаются на возраст. Однако существует немало примеров людей, которые в свои семьдесят лет выглядят лучше других, кому нет и пятидесяти лет. Возможно, раньше поддерживать форму в таком возрасте было невозможно, но современному человеку делать это значительно проще, ведь к его услугам все благи фитнес-индустрии. Вы всегда можете купить протеин syntrax whey shake по ссылке и поддерживать себя в хорошей физической форме, независимо от возраста.

Протеин (в переводе – белок) – это цепочка аминокислот соединенных вместе полипептидными связями. Именно из них (аминокислот) и состоят наши мышцы, именно они участвуют во всех процессах связанных с синтезом белка в организме, а, следовательно, и мышечный рост напрямую зависит от их наличия в теле человека. Есть необходимое количество белка – есть рост, нет белка – нет роста.

Существует масса протеиновых порошков. Их подразделяют на виды и подвиды. Одни из них быстро усваиваются организмом, другие – медленно. Необходимо разобраться, что же представляет собой каждый из них. Сывороточный протеин является одним из наиболее популярных среди спортсменов. Он приятен на вкус и питателен, удобен в приготовлении.

Казеиновый протеин усваивается медленно, поэтому его употребляют на ночь, перед сном.